Blog, Skinners - Płaskostopie, obniżenie łuków wysklepiających stopy i Skinners
10.08.2019
Często słyszymy pytania na temat Skinners i płaskich stóp. Potem dużo ludzi dodaje, że potrzebuje wkładkę ortopedyczną i jeśli jest możliwe ją do Skinners włożyć. W większości przypadków twierdzenie opiera się o opinię lekarza i interesuje Was, co my o tym myślimy. My uważamy, że właśnie Skinners są dla płaskich stóp idealne. Dlaczego? Dowiecie się niżej.
PŁASKOSTOPIE I SKINNERSJeśli cierpisz na problemy ze stopami, nie rozpaczaj. Chodzi tylko o osłabienie mięśni a z tym związaną deformację stopy z powodu niepoprawnej postawy ciała, nieodpowiednich butów itp. Prewencji, a nawet poprawy można osiągnąć poprzez ćwiczenia stóp, a co jest bardziej naturalne niż chodzenie boso?
Dużo razy słyszeliśmy zdanie „Skinners nie są dla mnie, mam płaskostopie i potrzebuję specjalnej wkładki.“ Tak jest tylko podczas długich podróży, kiedy jest się ciągle na nogach, a Twoja stopa jest już w zaawansowanym stanie obniżenia łuków. I tak są dla Ciebie Skinners odpowiednie, ponieważ pomogą Ci rozćwiczyć i rozciągnąć ścięgna i mięśnie.
BÓL PLECÓW CZY BIODER?
To też może mieć korzenie w złym chodzeniu. W dzisiejszym pośpiesznym świecie mamy tendencje robić nienaturalnie duże kroki, kłaść ciężar na pięty a tym obciążać stawy. Skinners pomogą Ci zwalczyć ten oto zły zwyczaj. W Skinners nieprawidłowe stawianie pięt jest naprawdę bolesne, ale to zmusi Cię do skupienia się na tym. Przez chwilę będziesz zwracać większą uwagę gdzie i jak stawiasz stopę.
Nauczysz się śpieszyć powoli. Skinners nie odpuszczają błędów przy stawianiu stopy i zmuszają Cię do naturalnego chodzenia. Dzięki nim będziesz chodzić wyprostowany, krótkimi krokami i przenosić ciężar na całą stopę.
ŚCIAGNIĘTE PALCE, HALLUKSY?
Skinners są wystarczająco szerokie i elastyczne, czyli nie powstaje problem częsty przy noszeniu zwykłych butów, które są zbyt wąskie i powodują deformację stopy. Raczej odwrotnie, kto dał się przekonać na Skinners, na pewno potwierdzi, że jego stopa poszerzyła się. I tak ma być. Popatrz na swoją rękę i rozciągnij palce. A teraz spróbuj tak z nogą. Powinieneś tak samo być zdolny rozciągnąć palce. Kształt naszej stopy jest wynikiem ewolucji. Chodzimy po dwóch nogach, a one dostosowują się temu, co z nimi robimy.
CZY SKINNERS MOGĄ PRZYNIEŚĆ ULGĘ?
Mogą ulżyć od bólu pleców i nóg. Problemy stóp nie są przeszkodą nie do przekonania, a Skinners są gotowe do pomocy. Co więcej, są lekkie, czyli nie podnosisz dodatkowego ciężaru. O tym, że wejdą się wszędzie, pisaliśmy już wcześniej. Wystarczy je zwinąć, związać gumką i włożyć do kieszeni lub plecaka.
Pomogą Ci w walce z deformacją stopy i przywróceniem jej zdrowej formy. Dzięki gumowej podeszwie nie musisz bać się okaleczenia i możesz śmiało w teren. Możesz je wziąć wszędzie. Podeszwa jest o grubości 2 mm, czyli Skinners są jeszcze cieńsze niż większość barefoot butów, które są grube około 6 mm. W Skinners czujesz się jak boso, a możesz iść naprawdę gdziekolwiek.